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Este programa de treinamento contém uma serie de treinos para que você chegue à sua melhor versão. Ele é dividido em 15 semanas, passando por todas as etapas de evolução e progressão de carga, incluindo semana de treino regenerativo.
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Sobre este produto
Este programa de treinamento contém uma serie de treinos para que você chegue à sua melhor versão. Ele é dividido em 15 semanas, passando por todas as etapas de evolução e progressão de carga, incluindo semana de treino regenerativo.