Incluso Grupo Privado:

Planilha de Treino

Planilha de Dieta

Encontro no Zoom 1x por semana

Treinos junto com Hugo: Sorteio de uma aula presencial para 5 pessoas (caso não seja possível presencialmente, atendimento online)

Hoje somente esse atendimento/aula custa mil reais: 1 atendimento: avaliação funcional e um bate-papo sobre objetivos e necessidades, parte de simetria corporal, consciência corporal, mobilidade, alongamento, protocolo de alongamento para fazer alinhamento.